- Город

Диетолог объяснил, почему от фруктов можно «разжиреть сильнее», чем от чипсов

Сергей Собянин рассказал о поддержке столичного бизнеса, пострадавшего из-за пандемии

Как изменятся отношения Москвы и Минска после выборов в Белоруссии

«Стоял и жалел свою машину»: свидетели рассказали о действиях Ефремова после ДТП

Надеть маски. Нарушителей ждет большой штраф

«Сварщик — от 110 тысяч рублей»: названы регионы с самыми высокооплачиваемыми вакансиями

Социальные работники получили 8 миллиардов рублей за работу в период пандемии

«Второй пакт Молотова — Риббентропа»: политологи назвали истинную причину ненависти Польши к РФ

Политолог объяснил, что будет с Лукашенко, если он выдаст россиян Зеленскому

Врач назвал единственный способ облегчить состояние при COVID-19

«В России легче, чем в Европе»: как итальянец развил бизнес в Москве в разгар пандемии

В Генштабе назвали условие применения ядерного оружия

Названы самые опасные сорта пива для здоровья

Адвокат Соколова объяснил, почему решил защищать в суде вдову рэпера Картрайта

Жириновский рассказал о своих самых больших ошибках в жизни

Как россияне покупают «золотые паспорта» и сколько это стоит

«Забыл дорогу в дорогие магазины»: Лоза рассказал о проблемах с финансами

Диетолог объяснил, почему от фруктов можно «разжиреть сильнее», чем от чипсов

ФОТО: https://pixabay.com/ru

Многих проблем с питанием можно избежать, если контролировать объемы употребления пищи. Такое мнение специалист по рациональному питанию и снижению веса, диетолог Иван Алименко выразил в интервью радио Sputnik.

По словам эксперта, условно полезные продукты вполне могут нанести вред здоровью людей, страдающих от, например, гипертонии, атеросклероза, ожирения и других болезней. При этом вполне обоснованно считается, что гражданам с данными патологиями тем более нельзя есть чипсы, сухарики, снэки и т. п. Однако, подчеркивает Алименко, по большей части все зависит именно от дозировки.

— Люди не купят маленькую упаковку чипсов, а пойдут и наберут фруктов и разжиреют еще сильнее, поскольку фруктоза вся идет в живот и формирует висцеральный жир, — пояснил он.

Диетолог уточнил, что главная опасность чипсов заключается не в их составе, а в объемах употребления. Другими словами, если бы их ели небольшими порциями, об их вреде говорили бы не так часто.

В этой связи, полагает эксперт, следует заняться «пропагандой маленьких упаковок «вредных» продуктов», чтобы «снять» все соответствующие риски и угрозы.

Ранее ведущий научный сотрудник НИИ питания РАМН, врач-диетолог Ольга Григорян рассказала, как часто можно есть чипсы и бургеры.

Читайте также: От чипсов до бутербродов: какие продукты изменили представление о себе

Новости СМИ2

Коронавирус

в Москве

189 657 + 803 (за сутки)

Выздоровели

247 534 + 689 (за сутки)

Выявлено

4 572 + 12 (за сутки)

Умерли

Варвара Болондаева

Бро, ты достоин быть президентом

Анатолий Горняк

Не трогайте артистов, проституток и кучеров

Камран Гасанов

Взрыв в порту — второй Чернобыль

Ольга Кузьмина  

Август пахнет горечью

Екатерина Рощина

Гармаш и Ефремов в театре абсурда

Митрополит Калужский и Боровский Климент

Кто кого обидел

Руслан Клинский

Только без паники: истории чудесного спасения

Река сильнее традиций. Правда и мифы о столице и ее жителях

Газеты создаются в творческих муках и спорах

Как помочь ребенку выбрать профессию?

ЕГЭ по литературе. Больше читайте и пишите