Главное
Путешествуем ВМесте
Карта событий
Смотреть карту
Сторис
Великий пост

Великий пост

Если попали в ДТП, что делать? Полицейский с Петровки

Если попали в ДТП, что делать? Полицейский с Петровки

Теракт в Крокус Сити

Теракт в Крокус Сити

Какие профессии считались престижными в СССР?

Какие профессии считались престижными в СССР?

Выборы

Выборы

Ювелирные украшения из СССР

Ювелирные украшения из СССР

Идеальный мужчина

Идеальный мужчина

Полицейский с Петровки

Полицейский с Петровки

Фестиваль молодежи

Фестиваль молодежи

Доктор Комаровский перечислил пять принципов здоровой жизни

Общество
Доктор Комаровский перечислил пять принципов здоровой жизни
Фото: YouTube.com / Доктор Комаровский

Российский врач-педиатр Евгений Комаровский в своем Instagram-аккаунте назвал пять принципов здоровой жизни, которые помогут укрепить иммунитет.

Первым принципом в списке доктора Комаровского стал спорт, которым, по словам педиатра, нужно обязательно заниматься ежедневно.

На второй строчке расположилось здоровое питание. Врач считает, что снеки и вредные закуски можно заменить йогуртом или салатом.

Третье место заняла вода, которую обязательно нужно пить помимо горячего чая.

На четвертой строчке разместились активные игры, которые станут отличной заменой времяпрепровождению у экрана компьютера или смартфона.

В заключение врач дал совет есть как можно больше овощей и фруктов, обогащенных витаминами и минералами.

Читайте также: Сомнолог раскрыла секрет здорового сна для тревожных и депрессивных людей

Вопрос дня
Кем ты хочешь стать в медиаиндустрии?
Спецпроекты
images count Мосинжпроект- 65 Мосинжпроект- 65
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.