Приметы и советы Народный календарь. Почему важно успеть выйти замуж до 8 ноября Народный календарь. Почему нельзя смеяться на Дедовские плачи, 7 ноября Народный календарь. Как привлечь удачу на Ираиду Спорную, 6 октября Народный календарь. Почему нужно есть мед на Якова, 5 ноября Народный календарь. Почему не стоит конфликтовать на Казанскую, 4 ноября
Ученые назвали неожиданную замену бегу
Ученые назвали неожиданную замену бегу, которая способствует улучшению здоровья.
Ученый из британского Университета Ковентри Чарльз Джеймс Стюард заявил, что купание в горячей воде так же, как пробежка, повышает температуру тела и частоту сердечных сокращений.
Он отметил, что водные процедуры не помогут избавиться от лишнего веса, но они уменьшат риск сердечно-сосудистых заболеваний. Также высокая температура способствует росту новых кровеносных сосудов.
— Многие люди не хотят заниматься спортом из-за нехватки времени и мотивации. А для людей преклонного возраста или тех, кто имеет хронические заболевания, физические упражнения могут вызывать боль. Наше исследование показало, что регулярное принятие горячей ванны приносит пользу для здоровья, аналогичную аэробным упражнениям, — пояснил ученый.
Он рассказал, что в эксперименте принимали участие мужчины среднего возраста, они посещали сауну до семи раз в неделю. В итоге выяснилось, что риск приобрести сердечно-сосудистые заболевания и деменцию уменьшился у них на 50 процентов, передает издание The Sun.
Ранее врач рассказал, чем можно заменить бег на улице при плохой погоде.
Читайте также: Специалисты рассказали, с чего нужно начинать похудение
Эксклюзивы В центре внимания: что будет с ценами на сливочное масло Коксаки просто сеет панику: в Сети активно обсуждают «новую» болезнь из Турции Девятилетний мальчик утонул в ледяной яме в Талице: были ли шансы спастись Покажу Россию так, как вижу ее я: режиссер Эмир Кустурица мечтает экранизировать Достоевского Санду разобщила страну: чем обернутся сомнительные выборы в Молдавии
Приметы и советы Народный календарь. Почему важно успеть выйти замуж до 8 ноября Народный календарь. Почему нельзя смеяться на Дедовские плачи, 7 ноября Народный календарь. Как привлечь удачу на Ираиду Спорную, 6 октября Народный календарь. Почему нужно есть мед на Якова, 5 ноября Народный календарь. Почему не стоит конфликтовать на Казанскую, 4 ноября
