Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Как смыть все невзгоды и стать здоровее 11 мая Народный календарь. Почему нельзя выкидывать остатки ужина 10 мая Народный календарь. Какое блюдо опасно готовить на ужин 9 мая Народный календарь. Почему мужчинам нельзя повышать голос на женщин 8 мая Народный календарь. Как гадать на овсяных зернах 7 мая
Ученые назвали неожиданную замену бегу
Ученые назвали неожиданную замену бегу, которая способствует улучшению здоровья.
Ученый из британского Университета Ковентри Чарльз Джеймс Стюард заявил, что купание в горячей воде так же, как пробежка, повышает температуру тела и частоту сердечных сокращений.
Он отметил, что водные процедуры не помогут избавиться от лишнего веса, но они уменьшат риск сердечно-сосудистых заболеваний. Также высокая температура способствует росту новых кровеносных сосудов.
— Многие люди не хотят заниматься спортом из-за нехватки времени и мотивации. А для людей преклонного возраста или тех, кто имеет хронические заболевания, физические упражнения могут вызывать боль. Наше исследование показало, что регулярное принятие горячей ванны приносит пользу для здоровья, аналогичную аэробным упражнениям, — пояснил ученый.
Он рассказал, что в эксперименте принимали участие мужчины среднего возраста, они посещали сауну до семи раз в неделю. В итоге выяснилось, что риск приобрести сердечно-сосудистые заболевания и деменцию уменьшился у них на 50 процентов, передает издание The Sun.
Ранее врач рассказал, чем можно заменить бег на улице при плохой погоде.
Читайте также: Специалисты рассказали, с чего нужно начинать похудение
Эксклюзивы Почему мировая экономика разделилась на три блока и какие последствия это спровоцирует «Одна большая проблема»: почему стоит отказаться от поездок в Европу этим летом Враг не пройдет! Чем в этом году удивит зрителей парад и почему наша современная техника лучше западной Метеоролог Позднякова: Значимое повышение температуры произойдет в Москве во второй половине мая Банки могут обязать согласовывать кредиты с родственниками клиентов. Как это будет работать
Приметы и советы Народный календарь. Как смыть все невзгоды и стать здоровее 11 мая Народный календарь. Почему нельзя выкидывать остатки ужина 10 мая Народный календарь. Какое блюдо опасно готовить на ужин 9 мая Народный календарь. Почему мужчинам нельзя повышать голос на женщин 8 мая Народный календарь. Как гадать на овсяных зернах 7 мая
Спецпроекты
