Главное
Истории
Как спасались в холода?

Как спасались в холода?

Мужчина-антидепрессант

Мужчина-антидепрессант

Цены на масло

Цены на масло

Почему в СССР красили стены наполовину?

Почему в СССР красили стены наполовину?

Талисманы известных людей

Талисманы известных людей

Итоги выборов в США

Итоги выборов в США

Экранизация Преступления и наказания

Экранизация Преступления и наказания

Успех после 70

Успех после 70

Что происходит в жизни Глюкозы?

Что происходит в жизни Глюкозы?

Личная жизнь Дурова

Личная жизнь Дурова

Диетолог назвала безопасную для здоровья норму блинов в день

Сюжет: 

Еда
Общество
Диетолог назвала безопасную для здоровья норму блинов в день
Фото: depositphotos

Для того чтобы не навредить организму во время Масленичной недели, человеку стоит есть блины, придерживаясь определенной нормы. Об этом рассказала диетолог Мария Королева.

Эксперт считает, что человеку вовсе не нужно отказываться от поедания блинов.

— Так, в день лучше есть один–два блина. Делать это стоит в первой половине дня, — советует Королева в беседе с РИА Новости.

Помимо этого, диетолог сказала, что в блинах содержится большое количество углеводов, а если сочетать их с медом или вареньем, то можно получить огромную квоту простых углеводов.

— Это не может не отразиться на углеводном обмене, — подчеркнула специалист.

Поэтому диетолог рекомендует употреблять лакомство в первой половине дня, поскольку именно в этот период скорость метаболизма и возможности ЖКТ максимальные для переработки и усвоения всех полученных компонентов.

Считается, что смысл Масленицы в примирении с ближними и прощении друг другу всех обид. Врач-психиатр, психотерапевт Елизавета Жесткова рассказала «Вечерней Москве», как вместе с Масленицей сжечь обиды прошлого.

Как зарождался старинный праздник Масленица, можно прочитать в материале «ВМ».

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.