Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Зачем умываться ключевой водой 21 апреля Народный календарь. Как уберечь себя от русалок 20 апреля Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля Народный календарь. Как сохранить тепло и любовь в доме 18 апреля Народный календарь. Кто сможет прогнать зло 17 апреля
Медики рассказали, к каким последствиям может привести привычка пить кофе после обеда
Американские медицинские специалисты сообщили, что привычка пить кофе во второй половине дня может негативно отразиться на здоровье.
Медики отмечают, что кофе утром может дать заряд бодрости на весь день, однако после обеда не стоит употреблять этот напиток, так как это может привести к ряду побочных эффектов и проблем со здоровьем, сообщает ФАН.
Так, людям, которые хотят нормально высыпаться, следует отказаться от послеполуденного кофе. Употребление этого напитка за пять часов до сна негативно влияет на количество времени, необходимого для засыпания. Также в этом случае человек спит беспокойно, часто просыпается в ночное время.
Кроме того, привычка пить кофе после обеда также грозит нарушением циркадного ритма, что делает проблематичным подъем по утрам. Кроме того, кофеин может усилить проблему ночной потливостью, которой часто страдают женщины в постменопаузе, передает Nation News.
До этого диетолог Элиса Наварро рассказала, сколько можно выпивать в день кофе без вреда для здоровья.
Эксклюзивы «Неприятно и опасно»: пять типов токсичных людей, от которых нужно держаться подальше Шесть шагов: с чего начать прохождение регулярных медицинских осмотров Следи за собой: россияне стали больше заботиться о своем здоровье В медцентре «СМ-Клиника» пациентка скончалась после пластической операции: что известно, другие пострадавшие Как пережить сезон аллергий
Приметы и советы Народный календарь. Зачем умываться ключевой водой 21 апреля Народный календарь. Как уберечь себя от русалок 20 апреля Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля Народный календарь. Как сохранить тепло и любовь в доме 18 апреля Народный календарь. Кто сможет прогнать зло 17 апреля
Спецпроекты
