Главное
Истории
Патрики

Патрики

Андрей Мягков: история любви

Андрей Мягков: история любви

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Евгений Моргунов: история любви

Евгений Моргунов: история любви

Лучшие места для отпуска в Китае

Лучшие места для отпуска в Китае

Российские женщины массово омолаживаются с помощью гигантских улиток

Российские женщины массово омолаживаются с помощью гигантских улиток

Полицейский с Петровки. Выпуск 46

Полицейский с Петровки. Выпуск 46

Полицейский с Петровки. Может ли полиция использовать в качестве доказательства запись «прослушки»?

Полицейский с Петровки. Может ли полиция использовать в качестве доказательства запись «прослушки»?

Полицейский с Петровки. Выпуск 43

Полицейский с Петровки. Выпуск 43

Драгоценности

Драгоценности

Кардиолог назвала методы профилактики сердечного приступа

Общество
Кардиолог назвала методы профилактики сердечного приступа
Фото: Depositphotos

Отказ от вредных привычек вроде курения и систематического переедания поможет снизить риск внезапного сердечного приступа. Об этом сообщила врач-кардиолог Шаиста Малик.

Одним из главных врагов сердца она назвала курение сигарет и вейпов: содержащиеся в табаке вещества могут повредить сердечную мышцу и сосуды, а дым препятствует нормальному снабжению организма кислородом. Специалист также посоветовала избегать пассивного курения.

Также для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний необходимо поддерживать оптимальный вес и следить за рационом питания. Еще одним способом избежать появления болезней сердца эксперт назвала регулярную проверку уровня сахара в крови, передает МИР 24.

Кардиолог Ярослав Ашихмин отметил, что необходимо отслеживать уровень холестерина, чтобы избежать инфарктов и инсультов. Он посоветовал проходить профилактические осмотры, чтобы выявить проблемы на ранних стадиях, передает Nation News.

Врач — терапевт-кардиолог Виолетта Шелехова сообщила, что томатный сок и зеленый чай вызывают скачки давления. Она рассказала, что при регулярном употреблении жидкостей с повышенным содержанием соли вроде томатного сока в организме начинает задерживаться жидкость, поэтому давление повышается.

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.