Главное
Истории
Бежевые мамы

Бежевые мамы

Традиция пить чай

Традиция пить чай

Роботы

Роботы

Предметы, которые исчезли

Предметы, которые исчезли

Страшилки

Страшилки

Полицейский с Петровки. Как изменилась служба полиции за последние 10 лет?

Полицейский с Петровки. Как изменилась служба полиции за последние 10 лет?

Зима в стиле Карениной

Зима в стиле Карениной

Русские «захватили» курорты Таиланда

Русские «захватили» курорты Таиланда

Северное сияние

Северное сияние

Любовь в императорской семье

Любовь в императорской семье

Эндокринолог Хайкина назвала продукты, ускоряющие процесс старения

Сюжет: 

Еда
Общество
Эндокринолог Хайкина назвала продукты, ускоряющие процесс старения
Фото: Pexels

Ряд продуктов, включая колбасу и хлеб, способны ускорить процесс старения организма. Об этом сообщила врач — эндокринолог-нутрициолог Дарья Хайкина.

Она порекомендовала употреблять меньше сахара. Его избыток в рационе приводит к разрушению белков коллагена и эластина в организме и провоцирует воспаление, следствием этого становятся высыпания на коже и появление преждевременных морщин, пояснила медик.

Также ускорить процесс старения могут колбасы, сосиски.

— Колбасные изделия и копчености содержат консерванты и добавки, они увеличивают окислительный процесс в организме. Это ускоряет старение клеток и негативно влияет на состояние кожи, — сообщила Хайкина в беседе с «Известиями».

Еще старение ускоряют продукты из рафинированной муки. Постоянное употребление белого хлеба и макарон провоцирует скрытое воспаление в организме и резкие колебания уровня сахара в крови, это негативно влияет на состояние кожи, предупредила врач.

Такие же свойства имеют трансжиры, которые содержатся в печенье, маргарине и фастфуде. Из-за злоупотребления ими нарушается кровообращение, из-за чего кожа лишается притока кислорода и питательных веществ, это сказывается на ее внешнем виде.

Ультрапереработанная пища значительно ускоряет процесс биологического старения человека. Об этом сообщили специалисты австралийского Университета Монаша.

Эксклюзивы
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.