Раскрыт секрет долголетия известного инвестора Уоррена Баффета
Знаменитый инвестор, финансист и один из богатейших людей мира Уоррен Баффет известен не только своими достижениями в мире экономики, но и вредными пищевыми привычками. Несмотря на это, ему уже 94 года.
Он начинает свой день с Coca-Cola и выпивает до пяти банок напитка в день. Кроме того, Баффет более пяти лет завтракает едой из McDonald's. При этом медики во время обследования не выявляют никаких серьезных отклонений в организме.
Сам финансист считает, что и другие его привычки помогают ему в долгожительстве. Так, он тщательно следит за своим 8-часовым сном и контролирует стресс. Хорошо спать для него — приоритет, который, по его словам, помогает в работе и личной жизни. Кроме того, его страсть к работе вносит позитивный вклад в его психическое здоровье, сообщает Pravda.ru.
Соблюдение некоторых правил поможет дожить до 120 лет. К ним относят: активный образ жизни, наличие цели в жизни, низкий уровень стресса, приоритет семьи и растительная диета, сообщила главный внештатный гериатр Минздрава России Ольга Ткачева.
