Врач рассказала, чем для пожилых людей опасно аномальное тепло
С наступлением тепла многие пенсионеры с радостью возвращаются на дачи, не задумываясь о рисках для здоровья после долгого бездействия зимой. Кандидат медицинских наук, кардиолог Людмила Палаткина объяснила, что резкий переход от зимней гиподинамии к активным физическим нагрузкам может спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем.
Среди основных угроз: повышение артериального давления и гипертонические кризы, риск падений и переломов, обострение хронических нарушений ритма сердца, ишемические события, а также тромбозы.
— В пожилом возрасте не стоит резко менять интенсивность физических нагрузок. Расширять активность стоит постепенно, избегая продолжительных, «взрывных» нагрузок, длительного нахождения в положении «вниз головой», на открытом солнце и в условиях высокой температуры воздуха, — объяснила врач.
В начале дачного сезона важно уделять особое внимание самочувствию, регулярно измерять давление и не забывать о приеме назначенных препаратов. Перед началом сезона лучше проконсультироваться с врачом, чтобы скорректировать медикаментозную терапию с учетом потенциальных нагрузок, сообщает Life.ru.
Дачникам необходимо убрать со своего участка и утилизировать сухую траву и мусор, иначе их могут оштрафовать на сумму до двух-трех тысяч рублей. Об этом предупредила юрист, член Ассоциации юристов России, председатель Союза садоводов Екатеринбурга Надежда Локтионова.
Эксклюзивы Кто такой Бэнкси, почему его не могут отследить видеокамеры, конспирологическая теория Кто занимается толкованием снов и можно ли верить сонникам Обложат ли россиян десятиной: мнение депутата Дело людоеда Джумагалиева из Алма-Аты: как он убивал, сколько жертв и где он сейчас Зачем нужно платить за перевес багажа и как это влияет на безопасность полета
