Названы продукты, избавляющие от вздутия живота
Британские специалисты в области питания рассказали, какой продукт может помочь избавиться от вздутия живота и метеоризма. По их мнению, это апельсины.
— Вздутие живота причиняет немалый дискомфорт, но, к счастью, есть несколько способов изменить свой рацион и образ жизни, чтобы помочь справиться с этим нежелательным явлением. Как выяснилось, апельсины являются неплохим решением, — рассказали эксперты.
Дело в том, что в составе апельсинов есть калий и клетчатка, которые регулируют уровень натрия в организме. Именно он и является причиной возникновения вздутия живота.
Кроме апельсинов помочь с указанной проблемой могут бананы, авокадо, киви и несоленые фисташки. При этом специалисты советуют исключить из рациона яблоки и капусту.
Эксперты добавили, что если метеоризм у человека наблюдается в течение длительного времени, это может указывать на заболеваемость раком яичников, сообщают «Актуальные новости».
Читайте также: Эксперты рассказали, как избежать вздутия живота
Эксклюзивы В чем Новый год встретишь, так его и проведешь: что надеть в самую волшебную ночь года Мышиная лихорадка: что это за болезнь, симптомы, чем она опасна Гороскоп на 2026 год для Водолеев: общий прогноз, любовь, здоровье, деньги, карьера «Аватар-3: Пламя и пепел»: сюжет, актеры, когда выйдет в России, где посмотреть Стоит ли заводить роман с мужчиной из Турции
