Названы продукты, избавляющие от вздутия живота
Британские специалисты в области питания рассказали, какой продукт может помочь избавиться от вздутия живота и метеоризма. По их мнению, это апельсины.
— Вздутие живота причиняет немалый дискомфорт, но, к счастью, есть несколько способов изменить свой рацион и образ жизни, чтобы помочь справиться с этим нежелательным явлением. Как выяснилось, апельсины являются неплохим решением, — рассказали эксперты.
Дело в том, что в составе апельсинов есть калий и клетчатка, которые регулируют уровень натрия в организме. Именно он и является причиной возникновения вздутия живота.
Кроме апельсинов помочь с указанной проблемой могут бананы, авокадо, киви и несоленые фисташки. При этом специалисты советуют исключить из рациона яблоки и капусту.
Эксперты добавили, что если метеоризм у человека наблюдается в течение длительного времени, это может указывать на заболеваемость раком яичников, сообщают «Актуальные новости».
Читайте также: Эксперты рассказали, как избежать вздутия живота
Эксклюзивы В гостях у сказки: что нового готовит «Союзмультфильм» к своему 90-летию Триумфальное возвращение: как Ленинградский вокзал после реконструкции стал самым современным и цифровым Что такое «синдром оборотня», какие у него симптомы и как его лечат в России Как сохранить любовь и романтику в браке: советы психолога Как защитить счета и недвижимость от мошенников: распространенные схемы, методы защиты
Спецпроекты
