Ученые нашли связь между медленной ходьбой и ранним старением мозга

Медленная ходьба ускоряет процесс старения мозга. К такому выводу пришли ученые из университета Дьюка (США).

Они провели исследование, участниками которого стали несколько сотен жителей Новой Зеландии. Всем им было не менее 45 лет, медики наблюдали за их здоровьем с достаточно раннего возраста.

В результате выяснилось, что люди с низкими показателями интеллекта в детстве, а также слабые способности к языку и плохая моторика приводили к склонности медленно ходить в среднем возрасте.

Кроме того, участникам сделали МРТ в возрасте 45 лет. Оказалось, что у людей, склонных к медленной ходьбе, объем мозга и плотность его коры меньше. У таких участников теста были и признаки, указывающие на проблемы с малыми сосудами. Все это позволяет заключить, что их мозг стареет рано.

Специалисты также попросили респондентов оценить возраст людей, которые ходят медленно. Визуально, исходя из ответов, они выглядели старше, чем быстроходящие люди, передает JAMA.

Читайте также: Врач посоветовал «не жрать» тем, кто хочет похудеть