Холестерин: хороший, плохой, злой
Сюжет:
Качество Жизни
Каждый месяц на ВДНХ проходит уже ставшая знаменитой бесплатная акция «Проверь свое сердце». Москвичи могут узнать много нового и важного о состоянии своего «пламенного мотора».
И пусть даже пока нет видимых причин для беспокойства — расслабляться не стоит. Как известно, главные факторы, ведущие к сердечно-сосудистым заболеваниям — повышенный холестерин и артериальная гипертония, — могут до поры до времени никак себя не обнаруживать. Кстати, врачи неспроста делят холестерин на «плохой» и «хороший».
— Известно, что в сосудах бывают так называемые бляшки, — поясняет академик Лео Бокерия, — это и есть тот самый холестерин, который препятствует кровотоку. В результате нарушается гармоничное взаимодействие всех органов.
Специалисты называют способы, которые помогают превратить плохой холестерин в хороший.
— Питайтесь, исключив большое количество жиров, откажитесь от вредных привычек, занимайтесь спортом. И регулярно принимайте специальные биоактивные комплексы. Здоровый образ жизни не может быть сформирован врачами или производителями продуктов питания. Это должно стать для человека главным в его представлении о жизни, — считает Лео Бокерия.
Эксклюзивы Чем опасен хантавирус «андес» и стоит ли его бояться россиянам Что нужно взять с собой для безопасного отдыха с питомцем на природе Ополаскиватели и пенки для полости рта: польза и вред, объясняет стоматолог Что такое «Манская «петля смерти», исчезновения людей, мистика Волосы становились красные, а губы — синие: 101-летний ветеран Иван Наумов рассказал о работе на заводе
Спецпроекты
