Воздушные пируэты на шесте. Танец на пилоне поможет вернуть форму
У многих танцы на шесте ассоциируются с чем-то неприличным. Между тем это спорт. Он полезен, полон эстетики и привлекает все больше москвичек, желающих приобрести стройную фигуру.
В этом «ВМ» убедилась лично, побывав на тренировке в современном столичном танцевальном клубе Dance First.
— Работаем, девочки! Вы заниматься пришли, а не релаксировать! — подбадривает учениц тренер Ирина Андреева. Она сама легко взбирается на 6-метровый хромированный шест и исполняет несколько невероятных фигур.
Две 14-летние девочки пришли на первое занятие, и получается у них не все. Но девчонки не отчаиваются — перед глазами пример более продвинутых спортсменок.
Виртуозно летает на изгибающемся шесте Виктория Макаренко. Девушке удаются самые головокружительные фигуры. Она занимается всего год, но уже может похвастаться прекрасной фигурой.
— До танцев я была очень слабой, в метро теряла сознание. А теперь у меня прекрасное самочувствие! — переводит дыхание после серии акробатических пируэтов Луиза Хасанова. — Это прекрасный спорт. Никакой пошлости. Это — воздушная акробатика.
В отличие от нудного фитнеса занятия Pole Dance веселые и разнообразные. Первый танец на шесте в современном виде был исполнен Бэлл Джэнглс 49 лет назад, в конце марта 1968 года, в Орегоне. А сегодня Pole Dance даже собираются сделать олимпийским видом спорта.
— У нас занимаются и мужчины, — говорит руководитель клуба Валентина Бондикова. — Этот спорт подходит каждому.
Пробую забраться на шест. Ух, непросто, но все-таки получается. Да, пора приводить себя в форму!
Эксклюзивы «Не могла отказаться»: как москвичка с восемью детьми спасает жизни в Африке Сколько денег нужно человеку для счастья Что будет, если терпеть боль при тромбозе и вовремя не обратиться к врачу Иван Купала - 2023: когда праздник, что можно и чего нельзя делать Что такое японская ходьба и как она помогает сбросить лишний вес
Спецпроекты
