Нарколог Шуров порекомендовал не вести подсчет дней при попытке бросить пить

В некоторых случаях люди считают достижением, что они не пили определенный срок, но на этом не стоит зацикливаться. Такой совет дал врач — психиатр-нарколог Василий Шуров.

— Если две недели не пить — это личное достижение, то я уже лет 10 не пью. Я, наверное, чемпион мира. На этом не стоит зацикливаться. Ты внутренне не меняешься, а идешь на рекорд, — пояснил врач в комментарии РИАМО.

Эксперт отметил, что не нужно воспринимать это как какой-то подвиг: человек просто не травит свой организм в течение определенного срока.

Врач добавил, что каждый человек должен анализировать, почему происходят срывы, когда возникает потребность в алкоголе. По его словам, необходимо личностно расти из этой зависимости, которая не доведет до добра.

Психотерапевт, психиатр-нарколог Александр Поликарпов предупредил, что людям лучше не лечить похмелье рассолом и томатным соком. Как отметил специалист, в таких случаях лучше отдать предпочтение приему сорбентов, плотному завтраку, супам, при этом ограничить физическую активность.