Профессор Леднев рассказал, какими качествами должен обладать фитнес-тренер
Вице-президент университета «Синергия», заведующий кафедрой спортивного менеджмента факультета индустрии спорта профессор Владимир Леднев рассказал, какими качествами должен обладать хороший тренер по фитнесу.
Эксперт отметил, что фитнес-тренер должен иметь хорошее спортивное образование, владеть разнообразными методиками, чтобы подбирать подходящую программу в зависимости от физической формы и реальной готовности клиента. Также важно умение специалиста разбираться в анатомии и физиологии человеческого организма.
Тренер должен быть и хорошим психологом, чтобы правильно выстраивать доверительные отношения с клиентом. Важно иметь дипломатические способности, уметь чувствовать настроение клиента, находить с ним компромиссные решения.
— Список можно продолжать, это профессионал с большой буквы. Именно таких фитнес-тренеров хотят все руководители успешных фитнес-клубов, — заявил Леднев в комментарии RuNews24.ru.
Фитнес-тренер Ирина Ротач, в свою очередь, назвала способ накачать пресс за четыре минуты в день.
В парках Санкт-Петербурга с 21 мая стартуют открытые занятия по спорту. Посетить занятия можно бесплатно, передает газета «Петербургский дневник».
Эксклюзивы Как роды влияют на физическое, психическое и эмоциональное здоровье женщины Как правильно медитировать и чем это полезно Директор Единого центра поддержки Дария Старовойтова: Заботимся о бойцах и их семьях Новые самоцветы Золотого кольца: какие города войдут в известный маршрут Моржи рекомендуют не геройствовать в проруби
