Провоцирует агрессию: врач Филинова объяснила, как жара влияет на настроение

Жаркая погода оказывает отрицательное воздействие на психологическое и физическое состояние человека. В такую пору людям свойственно терять трудоспособность и становиться более агрессивными. Об этом рассказала психиатр-психотерапевт Варвара Филинова.

Медик пояснила, что наиболее подверженными жаре категориями являются школьники, студенты и работники.

— Многие офисные сотрудники отмечают выраженное снижение трудоспособности, когда температура в офисе поднимается выше 24 градусов. В учебных заведениях дети и студенты становятся вялыми, сложнее воспринимают информацию и хуже ее запоминают, — подчеркнула Филинова в комментарии РИАМО.

Высокие температуры также влияют на детей, которые становятся более капризными.

В жару человек склонен терять аппетит, поэтому в летнее время эксперты рекомендуют добавить в рацион легко перевариваемые продукты. О том, как в таком температурном режиме правильно пить воду, рассказала нутрициолог Анастасия Тарасова.

В период жары температура на улице и в помещении может сильно разниться. В эфире передачи «О самом главном» врач-реабилитолог Сергей Агапкин назвал лайфхак, который поможет не заболеть из-за кондиционера.