Главное
Путешествуем ВМесте
Карта событий
Смотреть карту
Сторис
Соль

Соль

Кухня

Кухня

Русская печь

Русская печь

Если водительское удостоверение загружено на госуслуги, можно ли не возить его с собой?

Если водительское удостоверение загружено на госуслуги, можно ли не возить его с собой?

Хрусталь

Хрусталь

Водолазка

Водолазка

Гагарин

Гагарин

Если уронил телефон на рельсы, можно ли самому поднять?

Если уронил телефон на рельсы, можно ли самому поднять?

Потомки Маяковского

Потомки Маяковского

Библиотеки

Библиотеки

Кардиолог Шашкова назвала продукты, способные очистить организм от никотина

Сюжет: 

Еда
Общество
Кардиолог Шашкова назвала продукты, способные очистить организм от никотина
Фото: Pixabay

Курение считается пагубной привычкой, не только наполняющей организм смолами и никотином, но и провоцирующей болезни. О том, как быстро очистить организм от последствий курения, рассказала терапевт и кардиолог медицинской компании «ЛабКвест» + «Q-Клиника» Ольга Шашкова.

По мнению эксперта, цикл распада никотина занимает около шести–восьми часов, однако его полное выведение возможно только через один–два дня. Процессу выведения этого вещества может помочь правильное питание, состоящее из продуктов, содержащих витамины, минералы и антиоксиданты.

Ольга Шашкова назвала топ-10 органических продуктов, которые способствуют общему улучшению самочувствия. К ним относятся шпинат, брокколи, апельсин, имбирь, шиповник, лимон, морковь, гранат, капуста и пророщенная пшеница, сообщает Pravda.ru.

Врач-токсиколог Михаил Кутушов, в свою очередь, рассказал, как очистить организм от ядов. Так, помимо прочего, безопасно вывести токсины из организма человека можно с помощью отказа от курения и алкоголя, а также употребления достаточного количества воды.

Спецпроекты
images count Мосинжпроект- 65 Мосинжпроект- 65
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.