Эпидемиолог Спектор развеял миф о вреде кофе для гипертоников
Кофе и содержащие кофеин напитки не противопоказаны пациентам с гипертонией, поэтому отказываться от них не следует. Об этом сообщил британский эпидемиолог Тим Спектор.
По его словам, кофе действительно повышает артериальное давление, однако в долгосрочной перспективе он может иметь совершенно противоположный эффект.
— Стабилизируйте частоту сердечных сокращений, а затем начните медленно вводить кофе в свой рацион, — порекомендовал эксперт.
Кофе снижает риск развития сердечного приступа, а в его составе содержатся химические соединения полифенолы, которые позволяют контролировать уровень сахара в крови. Поэтому пациентам без гипертонии также следует употреблять этот напиток на регулярной основе.
В то же время нужно помнить об умеренности и выпивать не более двух-четырех чашек кофе в день, подчеркнул Спектор в беседе с HuffPost.
Исследователи Юго-Западного медицинского центра Техасского университета провели исследование, в рамках которого развеяли популярный миф о вреде кофе для тех, кто страдает от аритмии.
