Всего 10 секунд: Малышева призвала россиян пройти тест на близость инсульта

Врач Елена Малышева и ее соведущие иммунолог Андрей Продеус и кардиолог Герман Гандельман в программе «Жить здорово!» на Первом канале призвали россиян пройти несложный тест, который поможет выявить риск инсульта.

Для проверки двигательной активности необходимо сжать руку, оставив только указательный и большой пальцы, и в течение 10 секунд коснуться ими друг друга как можно больше раз. По словам Продеуса, нормальным считается результат от 30 касаний и выше.

— От 20 до 30 — это называется средняя степень нарушения двигательной активности. Меньше — это провал теста, — заключил иммунолог.

Малышева объяснила, что снижение моторики может указывать на нарушенный кровоток в головном мозге и быть предвестником инсульта. Гандельман порекомендовал тем, кто не справился с заданием, пройти УЗИ сосудов шеи, а также проверить давление и уровень холестерина.

Избыточное употребление соли повышает артериальное давление и приводит к росту числа сердечно-сосудистых заболеваний в мире. Как снизить ее количество в рационе, «Вечерней Москве» объяснила врач — терапевт-кардиолог сети «Клиники Фомина» Этери Колесник.