Психотерапевт Крашкина объяснила, как домашние животные избавляют от депрессии

Врач-психотерапевт кандидат медицинских наук Ирина Крашкина рассказала, как домашние животные помогают людям справиться с депрессией.

Эксперт пояснила, что домашние животные требуют ухода. Благодаря этому человек социализируется, выходит из угнетенного состояния.

— Ему нужно пойти погулять с домашним питомцем, заказать или купить ему еду. Это вытаскивает человека из различных состояний, например, апатии, угнетенности, хандры, — пояснила психотерапевт в комментарии РИАМО.

Эксперт также добавила, что часто хозяева относятся к животным как к маленьким детям. Их поведение и шалости вызывают улыбку, радость, что также помогает избавиться от негативных эмоций.

Крашкина отметила, что общение с домашними животными всегда более искреннее, так как человеку не приходится находиться в состоянии настороженности, оценки мотивов собеседника. Для людей подобное общение эмоционально не затратное в плане отрицательных эмоций.

Чем руководствуется человек, выбирая себе питомца, рассказала клинический психолог Ирина Коржаева.