Американские ученые назвали продукты, которые помогут быстро убрать жир с живота
Исследователи из США пришли к выводу, что употребление некоторых продуктов приводит к потере висцерального жира в области живота.
Так, низкоуглеводная диета эффективна при сжигании калорий и уменьшении жировой прослойки. Для нее подойдут — курица, индейка, яйца, а также орехи и семена.
Кроме того, специалисты отметили, что белок позволяет избавиться от чувства голода на долгое время и ускорить метаболизм. Обезжиренные молочные продукты, чечевица, фасоль, а также различные морепродукты также могут стать отличными продуктами для похудения, отмечает ФАН.
Ранее японский профессор назвал способ избежать преждевременного старения.
Читайте также: Диетолог Шмелева назвала неожиданную причину набора лишнего веса
Эксклюзивы Почему растут цены на дизельное топливо и почему оно в дефиците Убийство 12-летней девочки в приморском поселке Врангель: как произошло, почему задержали ее одноклассника, что ему грозит Популярные «мужские» профессии, в которых работают женщины в 2026 Умерла турецкая актриса Эдже Иртем: что случилось Стоит ли покупать кнопочный телефон в 2026-м
Спецпроекты
